Само неколико правих питања може спречитиостеопорозу, болест смањења коштане масе, због које кости постају крте и подложне преломима. Већина оболелих, махом жена, суочи се са узнапредовалом болешћу тек када први пут сломи неку кост, па за болест сазна случајно.
Реуматолог др Сандра Живановић из Крагујевца открива којих пет питања женама могу сачувати здравље и обезбедити старост без болова.
– Остеопороза је подмукла болест, она не боли. На време се може препознати према факторима ризика. О њима ће лекар најпре сазнати ако пита своју пацијенткињу. Прво питање је – у којој години сте изгубили менструацију? Ако је то пре 45. године, то је већ фактор ризика за остеопорозу. Друго питање је – да ли сте икада боловали од неке болести због које сте дуго користили лек пронизон? У питању је кортикостероид. Дуго коришћење значи да је неко три месеца свакодневно узимао овај лек. Треће питање је – да ли је Ваша мајка имала прелом кука пре 75. године. То нам говори о генетици, да ли је колаген у костима “лош”. Четврто питање гласи – има ли пацијент хроничне болести и које. Многе могу утицати на квалитет костију. То су дијабетес, појачана функција штитне жлезде, болесни бубрези, болести јетре, објашњава др Живановић.
Још једно питање које многима у последњем тренутку може да сачува кости је и – да ли је пацијент икада пао са сопствене висине, рецимо оклизнуо се на леду и пао, па сломио руку. То не може да се деси здравој особи, то није нешто што треба да се деси ако тај пацијент има мање од 75 година. То већ указује на остеопорозу, објашњава др Живановић податак који већини лаика није познат.
Остеопорозу је круцијално битно препознати и лечити на време, а када се она увелико развије “ми лекари трчимо за њом, већ каскамо, и теже се тада лечи”, јасна је докторка.
– Мој циљ је да дијагностикујем ову болест пре него што она постане остеопороза, док је још у питању такозвана остеопенија. Код остеопеније густина костију је смањена од 10 до 25 одсто, код остеопорозе смањена је више од 25 одсто. Ми лекари највише волимо да имамо таквог пацијента јер је тада много лакше одржати га у добром стању, појашњава др Сандра Живановић.
Када пацијент дође у ординацију, у старту се проверава концентрација Д витамина, калцијума, фосфора. То је изузетно битно. На основу ових резултата одређује се даље лечење. Упитана шта могу жене да предузму као превентиву за остеопорозу, др Живановић наглашава да жене најчешће узимају велике количине калцијума, што није добро решење. Докторка каже да никако калцијум не треба пити без разлога. Д витамин је тај који “вуче” калцијум, омогућава да се калцијум ресорбује из црева.
- Ни витамин Д се не сме узимати на своју руку. У остеопорози, ми лекари према концентрацији Д витамина одређујемо колико ћемо да препишемо овог витамина пацијенту. Онда контролишемо промене. Тек тада додајемо калцијум. Уз Д витамин дајемо и лекове који заустављају разградњу костију. Широк је дијапазон лекова који се у овим случајевима користе. Лечење се прати сталним контролама, месецима и годинама, проверава се да ли је пацијенткиња прешла из остеопорозе у остеопенију. Кост се временом лагано опоравља, каже лекарка.
Др Живановић наглашава да свака болест костију има лек, да је реуматологија последњих година изузетно напредовала и понавља “старост не сме да боли”.
Извор: www.телеграф.рс (М. Раца)